Manfaat Pepaya Penting Guna Kesehatan

Manfaat Pepaya Penting Guna Kesehatan - terbaru sekali dari akarbijidaun tentang Manfaat Pepaya Penting Guna Kesehatan, sungguh memang buah poepay sangat efesien dalam mengobati mencegah beberap penyakit yang memang terkadang kita susah buang air besar bisa segera memakan buah ini.

Manfaat Pepaya Penting Guna Kesehatan

Manfaat penting khasiat Pepaya memang sudah terkenal sejak dahulu sangat mujarab untuk ambeien juga seperti yang dilakukan saudara saya, beberapa selang hilang deh itu penyakit ambeiennya.

Manfaat Pepaya Penting Guna Kesehatan

Obat jerawat

Bagi yang memiliki banyak jerawat tidak ada salahnya mencoba cara ini. Ambil 2 sampai 3 lembar daun pepaya yang sudah tua. Jemurlah sampai benar benar kering, kemudian tumbuk sampai benar benar halus. Tambahkan 1 setengah sendok makan. Llangsung jadikan masker di wajah kamu.

Mampu memperlancar pencernaan tubuh

Di dalam daun pepaya memiliki zat senyawa karpain yang mampu membunuh bakteri dan microorganisme penggangu pencernaan. Sehingga pencernaan tetap lancar sebagaimana mestinya tanpa terganggu oleh bakteri bakteri tersebut .

Mampu menambah selera makan

Terkadang anak anak sulit sekali di suruh makan, munkin anda perlu mencoba tips yang satu ini. Yup menggunakan daun pepaya. Caranya adalah dengan mengambil satu lembar daun pepaya kemudian tambahkan air setengah gelas dan garam secukupnya. Blender sampai halus saringlah kemudian minum sebagai jamu penambah nafsu makan .

Meredakan nyeri saat haid

Dahulu kala daun pepaya sering di gunakan sebagai obat saat haid datang. Caranya adalah kamu rebus daun pepaya satu lembar dengan segelas air. tambahkan asam jawa dan garam saring dan minumlah sebagai obat .

Obat kanker (anti kanker)

Konon daun pepaya mampu mencegah terjadi penyakit kanker, namun ini masih belum pasti karena masih dalam penelitia, tapi sebenarnya bukan hanya buah , daun bahkan batang pepaya memang bisa di jadikan sebagai obat, mengingat khasiat daun pepaya cukup besar

Demikianlah saja dari kami semoga saja buah pepaya manfaat khasiatnya di atas bisa mmeberikan indpirasi kesehatan untuk kita semuanya saja, terima kasih sudah berkunjung.

Manfaat Pepaya Penting Guna Kesehatan

Tips Rambut Lebat dan Hitam Alami Sehat

Tips Rambut Lebat dan Hitam Alami Sehat - untuk kali ini dari akarbijidaun akan mencoba untuk membahas tentang informasi menarik serta sangat handal tentang tipsnya merawat rambut sehingga menjadikannya tumbuh lebat banyak lembab sehat serta hitam alami sangat banyak.

Tips Rambut Lebat dan Hitam Alami Sehat

Rambut Hitam Alami sehat memang merupakan dambaan semua orang, serta banyak sekali yang melakukan treathment di salon sampai biaya yang banyak sekali, untuk itu coba kita baca bersama dahulu pembahasan Tips Rambut Lebat dan Hitam Alami Sehat  dibawah ini.

Tips Rambut Lebat dan Hitam Alami Sehat

1. Putih telur ayam kampung

Ambil telur ayam kampung pisahkan kuning dan putihnya, ambil putihnya kemudian oleskan kerambut anda dari ujung sampai pangkalnya sampai rata. Biarkan 10 sampai 15 menit. Kemudian keramas agar baunya hilang, lakukan minimal 1 minggu sekali agar memperoleh hasil yang maksimal.

1. Tanaman lidah buaya

Tentu kita sudah tau tanaman ini memang sangat baik untuk kesehatan rambut. Caranya ambil lidah buaya kemudian ambil bagian dalamnya haluskan bila perlu. Kemudian usapkanlah ke rambut kita hingga merata. Diamkan 10-15 menit kemudian bilas. Lakukan minimal 1 minggu sekali.

1. Menggunakan madu

Dari jaman dahulu madu memeng terkenal akan banyak khasiatnya. Tapi ternyata madu juga bisa untuk cara melebatkan rambut lho.! Gmana caranya? Sama aja oleskan madu asli ke rambut kita sampai merata kemudian biarkan 10-15 menit, bilas hingga bersih.

Demikianlah dari kami semoga saja bermanfaat artikel di atas ini untuk kita semuanya saja, terima kasih sudah mau berkunjung.

Tips Rambut Lebat dan Hitam Alami Sehat

Tips Buat Masker Alami dari Buah agar sehat

Tips Buat Masker Alami dari Buah agar sehat - kali ini dari akarbijidaun ada informasi menarik tentang pembuatan masker alaminya dari buah-buah yang segar mungkin saja, diman memang dengan sering memakai masker maka otomatis wajah kita jadi lebih berseri dan sehat sekali.

illustrasi buah untuk masker wajah

Masker memang sungguh sangat dibutuhkan banyak sekali orang, terutama untuk kesehatan pada wajah bisa menghindari dari penuaan dini dari kulit kita nantinya.

Masker Wajah Alami Dari Buah :

1. Buah avokad
2. Buah stroberi,
3. Buah almond
4. Buah lemon,
5. buah anggur.
6. Buah kentang
7. Pepaya
8. Bengkuang
9. Putih telur
10. Buah pisang

 Tips Buat Masker Alami

Cara Membuat Masker Alami :

Untuk buah buahan bisa kita haluskan dahulu, menggunakan tumbuk sampai halus atau bisa juga anda blender tapi jangan sampai seperti jus teksturnya. Kemudian oleskan di bagian wajah kita sampai merata biarkan sejenak dan rebahkan tubuh kita sambil releks. 

Gunakan masker wajah alami ini minimal 2 kali seminggu maka anda akan merasakan betapa yang alami tidak kalah dengan yang di salon salon kecantikan bahkan masker cara ini bisa menghilangkan bekas jerawat, wajah berjerawat, wajah berkomedo, menghilangkan jerawat dan banyak lagi manfaat yang lainnya.


Demikianlah dari kami semoga saja bisa dimanfaatkan di rumah masing masing, terima kasih sudah mau berkunjung.

Tips Buat Masker Alami dari Buah agar sehat 

Trik Resep makanan bayi 6 bulan keatas adun

Trik Resep makanan bayi 6 bulan keatas adun - menarik kali ini ada dari akarbijidaun tentang informasi makanan untuk bayi atau anak usia 6 bulan, dimana jika pada usia segini memang harus sedang diperhatikan sekali makanan, serta asupan nutiris selain daripada ASI ibu sendiri.

illustrasi makanan bayi

Makanan yang dibutuhkan diharapkan memiliki tekstur lembut, kaya nutrisi, serta mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi atau anak usia sedini ini.

Berikut Resep makanan bayi 6 bulan keatas

Bubur roti polos

Sediakan setengah (1/2) lembar roti tawar, kemudian buang bagian coklat di pinggir roti tersebut. Potonglah hingga menjadi bagian bagian yang kecil. Rebuslah sampai setengah lunak dengan air secukupnya. Jika sudah setengah lunak tambahkan susu formula sekitar 30 cc. Rebus kembali sampai lunak. Dan bubur roti polos siap di sajikan untuk bayi kita. Tapi dingin kan dahulu ya.

BUBUR KENTANG POLOS

Rebus 1/3 kentang ukuran sedang sampai 1/2 lunak dengan air panas, kemudian setelah 1/2 lunak. Masukkan susu formula 30 cc, rebus sampai mendidih dan lunak.

BUBUR ROTI CAMPUR PEPAYA

Umumnya bayi yang sudah berumur 6 bulan bisa kita kasih makanan ini untuk memperlancar proses BAB bayi yang sudah mulai keras.

siapkan Bahan bahan ;

• 3 roti putih atau 3 rlembar roti tawar yang berasal dari gandum
• Sediakan sekitar 200 ml asi atau bisa juga susu formula
• Kupas dan potong potong pepaya yang sudah matang sekitar 50 gr

Cara membuatnya:

• Rebuslah susu sampai benar benar mendidih
• Kemudian masukkanlah roti tadi sambil di potong kecil kecil . Aduklah sampai benar benar rata dan menjadi bubur
• Tunggu sebentar hingga bubur dingin, kemudian blender sambil di masukkan pepaya yang sudah kita potong potong sebelumnya sampai halus.

Demikianlah dari kami tentang Trik Resep makanan bayi 6 bulan keatas adun, semoga saja bermanfaat untuk kita semuanya saja. Terima Kasih sudah mau berkunjung.

Trik Resep makanan bayi 6 bulan keatas adun

informasi perkembangan bayi 4 bulan penting

informasi perkembangan bayi 4 bulan penting - terbaru sekarang ada dari akarbijidaun tentang perkembangan masa bayi yang sungguh memang lagi lucu-lucunya sangat memuaskan mengesankan top markotop sekali untuk dilihat bersama-sama, sungguh akan sangat banyak sekali yang menyukainya.

informasi perkembangan bayi 4 bulan penting

illustrasi bayi usia 4 bulan

Masa perkembangan anak memang sedang lagi hebat-hebatnya sungguh sangat menarik banyak yang suka serta juga memang butuh kita mengetahuinya untuk bisa lebih tahu perkembangan emosi dan tingkah laku hidup bayi dan anak kita.

Langsung saja lihat dibawah ini :::

• Emosi

Pada perkembangan bayi 4 bulan bayi akan memiliki emosi yang sudah jelas misalnya, saat bayi tidak mendapatkan sesuatu yang di inginkanya dia akan merengek rengek atau gerak tubuh gelisah bahkan dengan raut muka. Terkadang bayi bisa sampai menangis berteriak lantaran apa yang di inginkanya tidak terpenuhi, jika sampai ini terjadi butuh kesabaran untuk bisa menenangkannya. Sesering mungkin ajak bicara dan stimulasi untuk membangun emosi yang positip pada bayi kita.

Bayi sudah merasakan emosi orang tuanya contohnya adalah saat si bayi terkadang mengoceh anda tiba tiba mengeluarkan suara dengan nada intonasi yang tinggi, tiba tiba bayi ini diam. Nah bayi yang memiliki gangguan emosi dia akan cuex jika hal ini terjadi. Nah sering seringlah mengajak si bayi mengobrol, berikan cerita dongeng, lakukan setiap ada waktu agar sui bayi memiliki rangsangan terhadap apa yang sedang di hadapinya, dan tunjukkanlah muka yang selalu ceria di hadapannya.

perkembangan bayi 4 bulan yang lainnya

• Motorik yang kasar

Saat di tengkurapkan bayi akan mengangkat dadanya dengan tangan, bahkan bayi akan berguling dan tengkurap sendiri namun beberapa bayi masih butuh bantuan akan kondisi ini, dan itu hal yang wajar. Saat dia telungkup, berikan mainan yang berbunyi agar dia mau mengangkat kepalanya. ini untuk melatih utot lehernya agar berguna saat dia belajar duduk nanti. Usahakan jangan terlalu sering di gendong namun biarkan dia di tempat lapang. agar banyak bergerak dan bereksplorasi.

• Motorik yang halus

Perkembangan bayi 4 bulan di sini sudah bisa meraih benda sendiri, menggenggam dan memainkanya. Memasaukan benda atau tangannya ke mulut. Bola matanya juga akan mengikuti benda yang di gerakkan di depannya.

• Bayi juga sudah mulai mengenal bahasa
• Memiliki Perkembangan psikososial
• Secara umum berat badannya sekitar 4,7-6,7 kg dan panjangnya 57,8 -63,7 cm namun ini bukan ukuran baku hanya secara umum dan bisa berbeda pada perkembangan bayi 4 bulan.

Demikianlah dari kami semoga saja bermanfaat bagi kita semua, terima kasih sudah mau berkunjung.

informasi perkembangan bayi 4 bulan penting

Type Kriteria JERAWAT jenis adun

Type Kriteria JERAWAT jenis adun - terbaru sekarang ini ada dari informasi blog artikel tentang jerawat dari akarbijidaun yang semoga nantinya bisa bermanfaat untuk anda semuanya saja.

Type Kriteria JERAWAT jenis adun

Jerawat memang terkadang membuat kita tidak percaya diri tentapi memang kita harus terus berusaha untuk menghilangkannya.

Adapun jenis jenis type jerawat bisa kita liohat barneg bersama dibawah ini :::

1.Benjolan bisul

Benjolan bisul umumnya terjadi di daerah bokong, ketiak, selangkangan paha atau daerah daerah yang banyak mengeluarkan keringat. Bagaimana mencegahnya dan apa penyebabnya? Hal ini sebenarnya terjadi karena kita kurang bersih di daerah tersebut. Jadi usahakan sebersih mungkin didaerah yang banyak mengeluarakan keringat. Jika terlanjur terjadi segeralah kedokter karena selain rasa sakit jenis jerawat ini membuat kita tidak percaya diri.

2.Jerawat radang

Jerawat jenis ini menyerang kulit yang mempunyai ciri ciri ada komedo kepala hitam di daerah jerawat ini. jenis jerawat ini cenderung sangat sulit kempes dan memerlukan penanganan kusus, bahkan memerlukan operasi kecil.

3.Komedo

Sebenarnya komedo atau sebaceous muncul karena kurang bersinya kulit kita dan ini bisanya muncul dengan di tandai ada kepala hitam di daerah komedo tersebut. Atau lebih sering di sebut komedo berkepala hitam.

Demikinalah dari kami semoga saja bermanfaat untuk kita semuanya saja informasi tentang jenis type kriteria dari jerawat, terima kasih telah berkunjung.

Type Kriteria JERAWAT jenis adun

Manfaat Habbatusauda Penting Untuk Kesehatan Kita

Manfaat Habbatusauda - kali ini dari kami akarbijidaun ada informasi memuaskan sekali tentang Khasiatnya Habbatusauda dimana memang Habbatusauda ini atau dengan nama lain Jinten Hitam (Biji Nigella Sativa) sangat banyak sekali khasiat dan manfaatnya sungguh sangat luar biasa sekali melihatnya ini.

Jintan Hitam ini memang sudah lama dari jaman tahunan dulu nenek moyang manusia sudah menggunakannya sungguh sangat menarik sekali bukan.

Imam Bukhori juga meriwayatkan hadist dari Aisyah R.A bahwasanya ia mendengar Nabi SAW bersabda;
” Sesungguhnya Habbatus Sauda’ ini merupakan obat bagi setiap penyakit, kecuali saam. Aku bertanya, “Apakah saam itu?”. Beliau menjawab, “Kematian.”

Khasiat Habbatusauda Guna Obati Penyakit

1.Menghambat lemak dan membakar lemak berlebih dalam tubuh serta menghasilkan energi.
2. Mengatasi tekanan darah tinggi.
3. Membersihkan darah dari racun.
4. Melancarkan aliran darah dan mencairkan bekuan darah yang tersumbat.
5. Mengoptimalkan fungsi kerja jantung kita.

Manfaat Habbatusauda Untuk Kesehatan

Sebagai sumber gizi

Mengandung betakaroten atau pro-vitamin A, sodium, zar besi serta potassium sehingga berfungsi sebagai kofaktor bermacam enzim. Jintan hitam juga diketahui mengandung Sembilan jenis asam amino essential.

Meningkatkan system kekebalan tubuh

Mengkonsumsinya dua kali dalam sehari sebanyak 1 gram selama kurang lebih 4 minggu, maka rasio T-cell positif dan negative akan meningkat hingga 72%. Hal tersebut sekaligus meningkatkan daya tubuh terhadap serangan berbagai virus, kuman serta bakteri.

Obat asma serta alergi

Jintan hitam diketahui mengandung Crystalline Nigellone yang dapat menghambat pelepasan histamine sehingga dapat menekan reaksi alergi pada penderita asma bronchitis serta penyakit yang lain.

Anti kanker

Kandungan asam lemak pada jintan hitam diketahui mengandung zat anti kanker.

Mengobati gangguan pencernaan

Kandungan anti bakteri yang ada pada jintan hitam dapat membantu menyembuhkan gangguan pencernaan seperti perut mulas, muntah hingga diare.

Anti radang

Mengandung thymoquininie yang merupakan anti peradangan.

Meningkatkan produksi ASI pada wanita yang sedang menyusui

Demikianlah saja informasi artikel dari kami ini, semoga saja bisa bermanfaat untuk kita semuanya saja.
Terima Kasih atas kunjungannya.

Manfaat Habbatusauda Penting Untuk Kesehatan Kita

Manfaat Ubi Jalar Penting Guna Kesehatan

Manfaat Ubi Jalar Penting Guna Kesehatan  - kali ini ada dari akarbijidaun tentang manfaat khasiat dari ubi jalar sungguh memang tumbuhan yang satu ini umbi-umbian sangat enak rasanya. Dan juga ternyata Ubi Jalar ini sangat bermanfaat guna kesehatan kita semuanya saja.

ILLUSTRASI UBI JALAR

Ubi Jalar banyak sekali di jual di pasar-pasar lingkungan tempat tinggal kita, karena memang untuk dimakan saat malam dingin sangat sensasional sekali.


Khasiat Ubi Jalar untuk mengobati  :
Demam berdarah            
                      
Diabetes, Bisulan dan Cacingan    
                     
Susah buang air besar              
              
Kekebalan tubuh dan Rabun ayam

Peradangan dan Kanker          
                   
Radang lambung

Diabetes dan Bronchiti       
                   
Penambahan berat badan
 
Sakit tenggorokan                      
              
Diabetes melitus (kencing manis)

Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan

• Bisul: Ambil 10 gr daun ubi jalar yang masih segar ditumbuk sampai lumat lalu ditempelkan pada bisul.
• Demam berdarah: Satu ikat daun ubi jalar direbus dengan satu liter air, setelah dingin, saring dan minum air rebusan sebagai pengganti air minum kira-kira satu liter setiap hari.
• Mabuk perjalanan:  Ambil ubi jalar mentah secukupnya, cuci hingga bersih, dan makanlah sedikit demi sedikit selama dalam perjalanan.
• Cacingan dan susah buang air besar:  Daun ubi jalar dijus lalu diminum, dapat juga dilakukan dengan merebus daun ubi jalar dan meminum air rebusannya.

Demikianlah saja informasi artikel dari kami ini, semoga saja bisa bermanfaat untuk kita semuanya saja.
Terima Kasih atas kunjungannya.

Manfaat Ubi Jalar Penting Guna Kesehatan

Manfaat Penting Sukun Guna Sehat Badan

Manfaat Penting Sukun Guna Sehat Badan - kali ini ada dari akarbijidaun tentang Manfaat Penting Sukun Guna Sehat Badan, sungguh memang buah sukun sangatlah enak rasanya apalgi kalau dipotong kecil-kecil terus kemudian di goreng wahh rasanya memang sungguh luar biasa sekali.

Buah Sukun

Manfaat Penting Sukun Guna Sehat Badan

Mengobati gangguan ginjal:

Siapkan segenggam daun sukun kering lalu dipotong-potong sampai halus, aduk dengan air panas dan biarkan sampai dingin, saring terlebih dahulu sebelum meminumnya. Untuk mengurangi rasa pahitnya anda boleh mencampurnya dengan tambahan sedikit madu atau gula.

Memiliki masalah kolesterol:

Sipakan segenggam daun sukun kering, lalu dicampurkan dengan segenggam daun bangle, kemudian popong seperti bentuk teh, seduh dengan air panas dan tunggu sampai airnya dingin, seperti membuat teh tambahkan sedikit gula atau madu untuk kurangi rasa pahitnya.

Mengobati asam urat:

Sipakan segenggam daun sukun yang sudah dikeringkan dan segenggam daun greges otot, campurkan dan seduh dengan air panas, biarkan sampai air rebusan menjadi dingin, saring lalu minum air rebusan tersebut.

Selama meminum rebusan daun sukun hindari makan jeroan, kangkung, sayur bayam, daun singkong karena dapat menyebabkan otot menjadi kram


Demikianlah saja informasi artikel dari kami ini, semoga saja bisa bermanfaat untuk kita semuanya saja.
Terima Kasih atas kunjungannya.. 

Manfaat Penting Sukun Guna Sehat Badan

Manfaat Seledri Penting Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Seledri  - dari kami akarbijidaun ada tentang informasi memuaskan sekali yaitu khasiat dari daun seledri yang memang hijau dan berkhasiat berguna sekali dalam kesehatan tubuh, sungguh seledri memang rasanya juga enak sensasinya di mulut sungguh sangat mantab sekali.

Daun Seledri

Daun Seledri banyak sekali digunakan dalam campuran sop ataupun sayuran yang biasanya sayur sop, lalap dan juga untuk menghias nasi kuning dalam acara ulang tahun.

Manfaat Seledri Penting Untuk Kesehatan Tubuh

Memperlambat proses penuaan   
              
Menjaga kemudaan sel

Baik untuk dinding lambung     
                     
Menjaga keturunan dan aktivitas otot

Menjaga berat badan               
                         
Membantu melarutkan kalsium dalam tubuh

Mengobati diabetes     
                                   
Melindungi otak dan  sistem sarap

Melancarkann aliran darah         
                  
Menetralkan asam tubuh

Menurunkan tekanan darah        
                  
Mengobati arthritis, neuritis, rematik, dan asma

Meramu daun seledri untuk mengobati rematik : Ambil 1 genggam daun dan batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai tertinggal hanya 1 gelas. Setelah  dingin, saring untuk diambil airnya. Minum ramuan ini 1 gelas sehari.

Catatan

Kandungan serat seledri yang tinggi dapat mengakibatkan iritasi pada lambung yang peka atau sensitip, jika terjadi iritasi makaa sebaiknya terapi seledri ini dihentikan.

Demikianlah saja informasi artikel dari kami ini, semoga saja bisa bermanfaat untuk kita semuanya saja.
Terima Kasih atas kunjungannya.

Manfaat Seledri Penting Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Penting Durian Guna Kesehatan Kita

Khasiat Penting Durian Guna Kesehatan Kita - terbaru dari akarbijidaun tentang manfaat khasiat buah durian yang sungguh sangat banyak sekali, walaupun memang kita tetap harus jangan mengonsumsinya dengan berlebihan. Buah Durian memang banyak yang suka memakannya buah ini adalah rajanya buah serta rasanya memang sangat lezat dan tekstur buahnya sungguh sangat lembut sekali.

Khasiat Penting Durian

Langsung saja dibawah ini kita bisa melihat info manfaat khasiat buah durian ini :

1. Khasiat buah durian dapat mengatasi anemia, ini karena buah durian mengandung asam folat dan zat besi. Zat ini lah yang dapat membantu mengatasi anemia.
2. Mengatasi masalah sembelit, ini karena buah durian memiliki serat yang cukup tinggi. Selain itu juga kulit buah durian dapat membantu proses buang air besar, hanya dengan menumbuk kulit buah durian sampai halus kemudian dioleskan di perut.
3. Menghambat proses penuaan pada kulit, ini karena buah durian mengandung vitamin C yang berguna sebagai anti oksidan alami yang dapat menghambat proses penuaan dini.
4. Menjaga kesehatan tulang dan persendian, ini karena buah durian mengandung kalsium, potasium dan vitamin B yang baik untuk kesehatan tulang dan persendian.
5. Menjaga kestabilan kadar gula dalam darah, ini karena buah durian mengandung mangan.
6. Menambah nafsu makan, ini karena buah durian mengandung niacin dan thiamin yang baik untuk  menambah nafsu makan.
7. Mengatasi sakit kepala sebelah, ini karena buah durian mengandung riboflavin dan vitamin B2 yang dapat membantu menyembuhkan migrain atau sakit kepala sebelah.
8. Mengurangi stress dan depresi, ini karena buah durian mengandung piridoksin. Zat inilah yang dapat membantu mengurangi stress.
9. Menjaga kesehatan gigi, ini karena buah durian mengandung fosfor yang. Zat ini dapat membantu untuk menjaga kesehatan gigi.
10. Menjaga kesehatan kelenjar tiroid, ini karena buah durian mengandung senyawa tembaga.
11. Membantu meredakan nyeri lambung, ini karena buah durian memiliki efek antacid alamiah pada tubuh, dan ini dapat membantu mredekan nyeri lambung
    

Demikianlah saja dari kami tentang informasi Khasiat Penting Durian Guna Kesehatan Kita semoga saja bermanfaat untuk kita semuanya, terima kasih sudah berkunjung.

Khasiat Penting Durian Guna Kesehatan Kita

Khasiat penting Jeruk Guna Kesehatan Kita

Khasiat penting Jeruk  - kali ini ada dari akrbijidaun tentang manfaat kegunaan dari buah jeruk yang rasanya memang sangat menggugah lidah sekali, buah yang satu ini memang sungguh sangat enak untuk dimakan, buahnya terdiri dari beberapa srip, yang bisa di bagi-bagi menjadi bagian terkceil lagi yang memang sungguh sensasional sekali rasanya.

Khasiat penting Jeruk

Langsung saja kita lihat dibawah ini kegunaan manfaat dari jeruk buah yang sangat bermanfaat ini :

1. Mengatasi sariawan, ini karena buah jeruk mengandung vitamin C, vitamin ini adalah zat yang paling banyak di dalam buah jeruk dan berfungsi untu mengatasi sariawan.
   
   
2. Memperbaiki jaringan tubuh yang sedang rusak. Kandungan vitamin C sangat baik untuk memperbaiki jaringan yang rusak dalam tubuh kita. Namun, vitamin C juga bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh sehingga penyakit tidak mudah menyerang.
   
   
3. Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, karena apabila kolesterol jahat berkurang, tubuh kita akan susah terkena stroke dan gangguan jantung.
   
   
4. Menjaga agar tulang tetap sehat, ini karena buah jeruk mengandung fosfor dan kalsium. Kandungan ini sangat baik untuk pembentukan tulang dan gigi, kandungan ini juga sangat baik untuk menjaga tulang agar terhindar dari penyakit osteoporosis ataupun tulang keropos.
   
   
5. Membantu pembentukan hemoglobin, ini karena buah jeruk mengandung zat besi. Mineral ini sangat baik untuk pembentukan hemoglobin pada sel darah merah.
   
   
6. Meningkatkan metabolisme. Apabila kita rutin mengkonsumsi buah jeruk, maka dapat menurunkan berat badan. Sebuah studi oleh pusat peneltian di Scripps Clinic di La Jolla, California. Menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi setengah butir jeruk sebelum makan dalam 12 minggu berhasil menurunkan berat badan hingga 6 kilogram.
   
   
7. Menghaluskan kulit kasar, ini karena jeruk mengandung vitamin C yang dapat menghaluskan kulit. Selain itu, vitamin C juga dapat membantu memudarkan bercak hitam pada kulit.

Demikianlah saja dari kami tentang Khasiat penting Jeruk Guna Kesehatan Kita, semoga manfaat terima kasih atas kunjungannya.

Khasiat penting Jeruk Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting APEL guna kesehatan tubuh

Manfaat Penting APEL guna kesehatan tubuh - terbarukan dari akarbijidaun tentang Manfaat Penting APEL guna kesehatan tubuh sungguh memang buah yang satu ini. Apel memang ada yang bilang kalau 1 apel sama dengan 2 pisang, dan memang dirasakan untuk badan akan terasa segar dan fit setelah mengonsumsi buah apel ini.

Manfaat Penting APEL

Manfaat Penting APEL guna kesehatan tubuh

Oke kalau begitu langsung yuk lihat informasi tentang manfaat dari buah apel yang hebat ini  ::

1. Mencegah penyakit asma, karena sebuah penelitian menunjukan apabila seorang ibu hamil sering mengkonsumsi apel setiap harinya maka anak yang didalam memiliki resiko yang lebih rendah untuk terkena asma.
   
   
2. Mencegah Al-zheimer, karena berdasarkan penelitian buah apel memiliki kandungan Quercetin yang akan melindungi otak dari radikal bebas yang membahayakan dan memicu penyakit Al-zheimer.
   
   
3. Menurunkan berat badan, hal ini disebabkan karena kandungan serat yang tinggi dalam apel memberikan khasiat buah apel untuk mencegah rasa lapar datang lebih cepat.
   
   
4. Mencegah kanker usus, hal ini berdasarkan pada penelitian kandungan pectin yang terdapat dalam buah apel mampu menekan resiko kanker pencernaan dan juga membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
   
   
5. Melindungi tulang, kandungan flavanoid yang disebut phloridzin memberikan khasiat buah apel yang dapat melindungi wanita dari masalah osteoporosis dan juga meningkatkan massa tulang. Salah satu kandungan lain dari apel yaitu Boron juga berfungsi untuk memperkuat tulang. Ditambah kandungan mineral yang banyak terdapat dalam buah apel seperti kalsium, magnesium, potassium, zat besi, dan zinc.
   
   
6. Mencegah kanker paru-paru, para peneliti yakin dengan adanya kandungan flavonoid, quercetin dan naringin, itu semua lah yang berperan dalam mencegah kanker paru-paru.
   
   
7. Menurunkan kadar kolesterol, kolesterol jahat atau yang disebut dengan LDL akan dibuang, karena buah apel memiliki kandungan serat yang berguna untuk mengikat lemak dan kolesterol jahat.
   
   
8. Mengontrol diabetes, ini karena kandungan pectin pada apel yang mensuplai galacturonic acid akan menurunkan kebutuhuan tubuh untuk melepas hormone insulin(salah satu hormone penyebab diabetes). Ini karena produksi insulin yang tinggi dapat memicu penyakit diabetes, oleh karena itu khasiat buah apel ini dapat mengontrol seseorang yang terserang diabetes.
   
   
9. Membersihkan dan menyegarkan mulut, hal ini karena buah apel memiliki kandungan tanin. Tanin sendiri adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut juga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Demikianlah saja dari kami informasi tentang  Manfaat Penting APEL guna kesehatan tubuh, semoga saja bermanfaat untuk kita sekalian, terima kasih sudah berkunjung.

Manfaat Penting APEL guna kesehatan tubuh

Manfaat Penting Air Putih Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting Air Putih Guna Kesehatan Kita - kali ini ada dari kami nih akarbijidaun yaitu tentang pentingnya air putih guna kesehatan kita, dimana memang manfaat air putih sangat banyak sekali, berguna sekali untuk semua organ tubuh kita, bisa memberikan efek kesehatan, kebugaran, kesuburan dan lain sebagainya.

Manfaat Penting Air Putih

Manfaat Penting Air Putih Guna Kesehatan Kita

Ketika kita kekurangan air putih badan akan terasa tidak nyaman sekali, efeknya lemah dan dehidrasi bisa mendatangi kita kapan saja, air putih memang unsur mineral dalam alam ini terutama untuk tubuh manusia.

Untuk itu langsung saja kita lihat bersama sama Manfaat penting air putih untuk kesehatan tubuh manusia ::

1. Membantu tubuh lebih bugar, dilihat dari air putih adalah zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Manusia akan lebih tahan untuk tidak makan dalam beberapa hari saja dari pada tidak minum. Karena ketika haus dan kemudian minum maka tubuh akan lebih bugar dan akan kembali normal seperti sedia kala.
   
2. Dapat untuk membantu untuk merawat kecantikan, air putih sangat bermanfaat untuk menyehatkan dan melembabkan kulit. Jika kita rutin meminum air putih setiap hari maka kulit kita akan tetap segar dan cantik.
   
3. Dapat mencegah penyakit berbahaya, apabila kita meminum air maka kita akan terhindar dari penyakit berbahaya seperti kanker, batu ginjal, dan juga hati.
   
4. Mengobati penyakit stroke, air putih efektif untuk mengobati lumpuh karena stroke namun kita harus memanaskan airnya terlebih dahulu. Karena air panas mampu memperkuat kembali otot-otot dan ligament. Air panas juga mampu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan, karena adanya efek panas dari air bisa menimbulkan efek pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan oksigenisasi jaringan hingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri dan menenangkan pikiran.
   
5. Membantu untuk menyehatkan jantung, rematik, penyakit kewanitaan, dan juga menyembuhkan kerusakan kulit.
   
6. Memberikan efek relaksasi, kita bisa mencobanya dengan cara berdiri dibawah sebuah pancuran ataupun shower. Air yang jatuh ke tubuh kita akan terasa seperti pijatan yang dapat menghilangkan rasa capek. Beberapa pakar yang bergerak dalam bidang pengobatan alternatif juga menyebutkan apabila kita bersentuhan dengan air mancur kita akan mendapatkan khasiat ion-ion negative, dan ini bisa bermanfaat untuk meredakan rasa sakit, menetralkan racun, juga membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.
   
7. Memperlancar sistem pencernaan, apabila sistem pencernaan kita lancar maka kita akan terhindar dari gangguan pencernaan seperti sakit maag dan sembelit. Untuk membantu pembakaran kalori dalam tubuh juga akan lebih efisisen.
   
8. Dapat membantu untuk menurunkan berat badan, karena air putih berfungsi untuk menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan keluar lewat air seni atau urine. Apabila kita ingin menurunkan berat badan, minumlah air putih hangat sebelum makan, ini merupakan salah satu cara agar mengurangi jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Apalagi kita tahu bahwa air putih tidak mengandung lemak, gula dan kalori. Tapi yang terbaik adalah meminum air putih dengan suhu sedang, tidak terlalu panas ataupun tidak terlalu dingin.
   
9. Dapat membantu meningkatkan kesuburan, hal ini dikarenakan air putih dapat meningkatkan hormone testoteron bagi pria dan hormone estrogen bagi wanita. Pada sebuah penelitian di lembaga riset thrombosis di inggris, menemukan bahwa predaran darah seseorang akan lebih lancar dan tubuhnya pun akan lebih bugar apabila seseorang itu mandi dengan air dingin. Mandi dengan air dingin dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap serangan virus. Di samping itu juga bermanfaat untuk menjadikan kulit membaik dan kuku akan lebih sehat, kuat serta tidak mudah retak.

Demikianlah artikel dari kami tentang Manfaat Penting Air Putih Guna Kesehatan Kita, semoga saja bermanfaat untuk kita semuanya saja, terima kasih sudah mau berkunjung.


Manfaat Penting Air Putih Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting Mengkudu Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting Mengkudu - terbaru dari akarbijidaun tentang Manfaat Penting Mengkudu Guna Kesehatan Kita, sungguh mengkudu memang buah yang unik karena rasanya yang memang sangat banyak orang bilang itu kurang berasa atau kurang nyaman di makan, tapi khasiat dan manfaatnya sungguh jangan ditanya lagi sangat hebat kegunaannya bagi tubuh kesehatan kita semuanya saja.

Manfaat Penting Mengkudu

Buah Mengkudu ini akan sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan dan tubuh kita jadi bugar nantinya serta sangat kuat serta juga kebal terhadap mungkin saja serangan beberapa penyakit, semoga saja dan langsung saja lihat informasi manfaat khasiatnya dibawah ini ::

Kandungan Zat Pada Buah Mengkudu :

1. Zat nutrisi: Buah mengkudu memiliki kandungan gizi yang cukup lengkap. Salah satunya adalah zat nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh, kandungan lain buah Mengkudu adalah protein, vitamin, serta mineral penting. Selenium yang terdapat dalam buah mengkudu merupakan zat antioksidan yang hebat
2. Terpenoid : Kandungan lainnya yang terdapat pada buah Mengkudu adalah Zat Terpenoid. Zat ini berguna untuk membantu proses sintesis organic dan juga bermanfaat untuk pemulihan sel-sel pada tubuh.
3. Zat anti bakteri : Adanya zat-zat aktif pada sari buah mengkudu sangat berguna untuk mematikan bakteri sebagai penyebab infeksi, misalnya adalah Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Protens morganii, Escherichia coli dan Bacillus subtilis. Zat anti bakteri yang terda[at dalam kandungan buah Mengkudu tersebut juga berguna untuk mengontrol bakteri pathogen ( bakteri yang mematikan) seperti S . typhi, Salmonella montivideo, S . scotmuelleri.
4. Zat anti kanker : Kandungan zat-zat anti kanker di dalam buah mengkudu sangat efektif untuk melawan sel-sel abnormal.

Manfaat buah mengkudu diantaranya sebagai berikut  :

1. Daya tahan tubuh. Buah mengkudu memiliki keseimbangan sempurna dari vitamin, mineral, asam amino, peptida, dan enzim. Kesemua nutrisi yang terkandung sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukan bahwa minum jus mengkudu dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Sebab buah mengkudu kaya akan antioksidan alami seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang diperlukan tubuh.
2. Anti inflamasi. Sari buah mengkudu memiliki sifat anti inflamasi yang telah terbukti mampu mencegah terjadinya peradangan. Juga menurunkan resiko terkena serangan jantung.
3. Analgesik. Buah mengkudu dikenal sebagai obat penghilang rasa sakit dan daunnya bisa digunakan untuk meredam sakit kepala. Konon, sejak dulu banyak orang yang menggunakan daun buah mengkudu sebagai obat alami untuk meredakan nyeri sendi. Mengkudu memiliki kandungan analgesik sebanyak 75% yang efektif sebagai morfin sulfat dalam mengurangi nyeri sendi.
4. Melawan kuman. Kandungan senyawa seperti antrakuinon, skopoletin dan terpana yang ada pada buah mengkudu memiliki sifat antibakteri, anti jamur dan antiparasit yang baik untuk memelihara kesehatan kulit dan tubuh.
5. Anti kanker. Penelitian telah menyatakan adanya senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone pada buah mengkudu yang baik untuk mencegah kerusakan DNA dan kanker serta baik untuk menjaga sel-sel sehat dalam tubuh.
6. Mengendalikan tekanan darah. Makan buah mengkudu dalam bentuk jus, buah segar atau suplemen sangat dianjurkan, karena kandungan nutrisinya bisa mencegah terkena hipertensi. Tekanan darah menjadi lebih stabil.
7. Hipertensi. Dua buah mengkudu yang telah masak di pohon dan satu sendok makan madu. Cara membuatnya, buah mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu sampai merata dan disaring. Minum dan diulangi dua hari sekali.
8. Demam (Masuk Angin dan Infuenza). Satu buah mengkudu dan satu rimpang kencur. Caranya, kedua bahan tersebut direbus dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Diminum dua kali satu hari; pagi dan sore.
9. Batuk. Satu buah mengkudu dan ½ genggam daun poo (bujanggut). Cara membuat, kedua bahan tersebut direbus dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal satu gelas, kemudian disaring; diminum dua kali satu hari, pagi dan sore.
10. Sakit Perut. Bahan: 2-3 daun mengkudu. Cara membuat, daun ditumbuk halus, ditambah garam dan diseduh air panas. Setelah dingin, disaring dan diminum.
11. Menghilangkan Sisik pada Kaki. Buah mengkudu yang sudah masak di pohon. Cara menggunakan, bagian kaki yang bersisik digosok dengan buah mengkudu tersebut sampai merata, dan dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian dibersihkan dengan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat.
12. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh. Buah mengkudu ini dapat meningkatkan Daya Tahan Tubuh.Itu disebabkan karena adanya kandungan yang dapat mengaktifkan kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus .
13. Menormalkan Tekanan Darah. Buah mengkudu ini juga dapat menurunkan darah tinggi.Hal tersebut disebabkan adanya zat Fitonutrien scopoletin yang berfungsi melebarkan pembuluh darah.Akibatnya jantung tersebut tidak dapat kerja keras,sehingga dapat menormalkan tekanan darah.
14. Mengobati Tumor Dan Kanker Zat Aktif dalam buah mengkudu yang dapat menghambat sel kanker dan tumor.Karena suplai terhambat, maka tumor dan kanker dapat dimatikan.
15. Melancarkan pencernaan. .Menkonsumsi buah mengkudu secara teratur juga dapat melancarkan pencernaan.Penyakit seperti,perut kembung,muntah,luka pada usus halus dan radang lambung bisa diobati dengan buah mengkudu.

Demikianlah saja dari kami tentang artikel Manfaat Penting Mengkudu Guna Kesehatan Kita, semoga manfaat dan terima kasih sudah berkunjung.

Manfaat Penting Mengkudu Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting Nanas Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting Nanas Guna Kesehatan Kita - ada dari kami akarbijidaun tentang Manfaat Penting Nanas Guna Kesehatan Kita, sungguh Buah Nanas ini sangat enak sekali buahnya, rasanya yang memang akan membuat sensasi rasa tersendiri dilidah mulut kita ini.

Manfaat Penting Nanas

Manfaat Penting Nanas Guna Kesehatan Kita

Buah Nanas banyak yang suka karena juga sungguh sangat bermanfaat sekali untuk kita semuanya saja, kandungan vitamin gizi airnya sungguh akan sangat membuat tubuh kita semuanya saja sehat.


Beberapa khasiat buah nanas yang telah masak:

1. bersifat dingin,
2. dapat mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan,
3. membantu pencernaan makanan di lambung,
4. antiradang,
5. peluruh kencing (diuretik),
6. membersihkan jaringan kulit yang mati,
7. mengganggu pertumbuhan sel kanker,
8. menghambat penggumpalan trombosit.

Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan buah nanas:

1. Air perasan (Jus) Nanas: Cacingan, radang tenggorokan, Beri-beri, menurunkan berat badan, masalah pencernaan
2. Daun Nanas (cuci bersih, ditumbuk halus, balurkan pada yang sakit): Untuk luka bakar, gatal dan bisul
3. Ketombe: Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
4. Peradangan kulit: sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutannya dipakai untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.
5. Sembelit: minum air perasan dari 3 buah nanas, namun pilihlah buah yang belum matang benar dan agak sedikit asam. 

Efek Samping buah nanas:

1. Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Karena itu, nanas dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid. Karena itu, perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.
2. memicu rematik. Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.
3. meningkatkan gula darah. Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi, bagi penderita diabetes, sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.
4. menimbulkan rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya, sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam.

Demikianlah saja dari kami tentang artikel Manfaat Penting Nanas Guna Kesehatan Kita, semoga bermanfaat terima kasih sudah berkunjung.

Manfaat Penting Nanas Guna Kesehatan Kita

Manfaat Penting Alpukat Buah Guna Kesehatan

Manfaat Penting Alpukat Buah Guna Kesehatan - kali ini ada dari akarbijidaun tentang Manfaat Alpukat Buah Guna Kesehatan, dimana memang buah yang bernama lain avocado ini memang sungguh sangat banyak sekali manfaatnya terutama juga sangat baik untuk orang yang sedang mengandung, janinnya bertambah sehat.

Manfaat Penting Alpukat

Manfaat Penting Alpukat Buah Guna Kesehatan

Langsung saja dibawah ini kita lihat artikelnya tentang manfaat penting alpukat buah bagus  :


Manfaat Buah Alpukat Guna Kesehatan

1. Mencegah resiko penyakit strokeKandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.
2. Menangkal radikal bebasKandungan Vitamin E, C atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.
3. Menjaga kesehatan mataKandungan vitamin A dalam buah alpukat berperan dalam melindungi mata dari degenerasi katarak dan makula.
4. Menjaga kesehatan jantung Kandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang dibutuhkan tubuh.
5. Penyembuh Sakit MaagKalau terkan sakit maag ringan makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.
6. Mencegah kanker prostat. Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat dapat mencari sel kanker yang baru timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.
7. Membantu Turunkan Kolesterol. Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol.

Cara menggunakan daun alpukat sebagai obat adalah seperti dibawah ini: 

1. Cara mengobati penyakit batu ginjal dengan daun alpukat

• Ambil 7 lembar daun alpukat
• Seduh dengan 100 ml air panas
• Minum 2 kali sehari tiap pagi dan sore hingga batu ginjal keluar

2. Cara mengobati sakit perut dengan daun alpukat

• Abil 5 gram daun alpukat segar, 
• 5 gram Akar temu kelinci, 
• 6 gram rimpang kunyit segar, 
• daaun pegagan segar sebanak 6 gram, Air 115 ml.
• Rebus hingga mendidih lalu dinginkan
• Minum air rebusan sehari sekali satu gelas

3. Cara mengobati sakit Pinggang dengan daun alpukat

• Ambil 5 helai daun alpukat
• Tambahkan air 2 gelas lalu rebus hingga airnya tinggal segelas
• Diamkan air rebusan daun alpukat selama 1 malam

Keesokan harinya baru diminum. Lakukan cara pengobatan ini 1 minggu, insya Allah sakit pinggang anda akan sembuh

 4. Cara mengobati hipertensi dengan daun alpukat

• Ambil 3 helai daun alpukat, cuci bersih
• Seduh dengan segelas air panas
• Dinginkan lalu minum, lakukan tiap satu kali sehari, insyah Allah hipertensi Anda akan sembuh.

Berikut ini adalah Kandungan Gizi Tiap 100 Gram Buah Alpukat Segar diantaranya :

1. Kandungan zat gizi Jumlah
2. Kalori 85,00 kal
3. Protein 0,90 g
4. Lemak 6,50 g
5. Karbohidrat 7,70 g
6. Kalsium (Ca) 10,00 mg
7. Fosfor (P) 20,00 mg
8. Zat Besi (Fe) 0,90 mg
9. Vitamin A 180,00 S.I.
10. Vitamin B1 0,05 mg
11. Vitamin C 13,00 mg
12. Air 84,30 mg
13. Serat 1,40 g
14. Bagian dapat dimakan 61,00%

Manfaat Buah Alpukat utnuk kecantikan

1. Untuk mata yang bengkak.. Caranya Ambil alpukat, kemudian potong menjadi beberapa bagian kecil berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring, tempatkan beberapa potong di bagian bawah mata, dan diamkan selama 20 menit. lalu bilas dengan air bersih.
2. Untuk Masker wajah. Caranya Potong alpukat menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian, tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit kering
3. Rambut lembut dan bersinar. Caranya Campurkan sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih. Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner seperti biasa.
4. Tangan halus dan lembut. Caranya Campurkan 1/4 bagian dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2 sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon joice. Campurkan lalu ratakan pada tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan

1. Memang alpukat merupakan salah satu buah lezat yang memiliki rasa hambar, akan tetapi bukan hnaya daging buahnya yang bisa kita konsumsi, manfaat biji alpukat juga sangat baik untuk kesehatan dan berikut adalah beberapa dari manfaat yang bisa kita dapatkan :
2. Dapat digunakan sebagai obat sakit gigi.
3. Sebagai obat sakit maag.
4. Dapat mengobati penyakit kencing manis (diabetes) terutama diabetes melitus.
5. Mampu menghilangkan stress akibat aktivitas yang padat.
6. Sebagai obat sariawan.
7. Mampu menghilangkan rasa nyeri
8. Di atas adalah beberapa manfaat dari mengkonsumsi biji alpukat. Untuk mengkonsumsinya ada banyak sekali cara yang bisa kita gunakan dan salah satunya adalah dengan meminum rebusan dari biji alpukat. 

Demikianlah saja dari kami semoga saja bermanfaat untuk kita semuanya saja. Terima Kasih mau berkunjung kesini.

Manfaat Alpukat Buah Guna Kesehatan

Manfaat Penting Minyak zaitun Guna Kesehatan

Manfaat Penting Minyak zaitun Guna Kesehatan - terbaru sekali ada dari akarbijidaun tentang manfaat khasiatnya dari minyak zaitun yang memang sungguh sudah banyak sekali yang membicarakannya, dan memang minyak yang satu ini berbeda sekali dengan minyak yang lainnya, dimana merupakan minyak yang mengandung lemak atau kolesterol baik yang sungguh sangat penting duna kesehatan kita semuanya saja.

Manfaat Penting Minyak zaitun

Manfaat Penting Minyak zaitun Guna Kesehatan

Langsung saja langsung lihat dibawah ini apa saja manfaat penting zaitun guna kesehatan tubuh kita  :

Untuk Pelembab wajah

Kandungan zat linoleic acid mampu menjaga air menguap. Sehingga, zat ini amat baik untuk digunakan sebagai pelembab kulit yang kering dan mulai berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

Untuk penyubur rambut

Minyak zaitun bisa membantu menyuburkan rambut supaya rambut lebih hitam dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda pakai kemudian dibilas sampai bersih.

Merawat kesehatan kulit  

Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun ketika mandi. Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya.

Untuk Merawat Tangan dan kuku  

Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 minggu sekali. Kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.

Untuk Perawatan Kaki

Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun. Caranya denga mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk hasil maksimal.

Untuk Kulit Tubuh

Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk membuat scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah.

Manfaat Penting Minyak zaitun Guna Kesehatan

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung.

Mampu Melawan Kanker

Minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ; asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.

Menghilangkan Artritis

Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya dikonsumsi dalam campuran makanan sehari-hari dan akan membuat antinyeri dengan melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan minyak zaitun pada nyeri otot atau nyeri sendi.

Mencegah Diabetes

Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta risiko diabetes tipe 2.

Menghentikan Rasa Nyeri

Kandungan oleokantal dapat mencegah radang, mirip dengan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak zaitun dapat digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan gangguan yang berisiko menimbulkan radang, bengkak, dan nyeri.

Mencegah Pikun

Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu mencegah hilangnya ingatan.

Mencegah Osteoporosis

Minyak zaitun membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk mencegah pengeroposan tulang.

Demikianlah saja dari kami terima kasih sudah berkunjung.

Manfaat Penting Minyak zaitun Guna Kesehatan 

Daftar Buah Sayur Untuk DIET anda adun

Daftar Buah Sayur Untuk DIET anda adun - kali ini dari akarbijidaun ada informasi menarik tentang Daftar Buah Sayur Untuk DIET anda adun, sungguh merupakan info yang akan sungguh sangat berguna sekali untuk kita semuanya saja dimana memang apalagi kaum hawa butuh sekali diet untuk memperbaiki kesehatan serta kebugaran dan keindahan dari tubuhnya.

Daftar Buah Sayur Untuk DIET

Daftar Buah Sayur Untuk DIET anda adun

DIET memang sungguh sering dan banyak dilakukan oleh oranga modern masa kini, dimana memang merupakan kadang suatu kebutuhan dimana contohnya jika ada wanita mau menikah dia berdiet dulu, ada pria mau masuk kepolisian atau militer dia berdiet dulu mungkin saja.

Langsung saja kita lihat Daftar Buah Sayur Untuk DIET anda adun dibawah ini  :


1 Sayuran berdaun hijau

Sayuran yang memiliki daun berwarna hijau jenis sayuran ini adalah, sayuran hijau sawi, sayuran hijau selada,sayuran hijau daun kol dan seterusnya yang daunnya berwarna hijau sangat baik sayuran untuk berdiet. Sayuran untuk berdiet yang berwarna hijau tersebut bukan hanya memiliki kalori yang rendah tetapi juga memiliki banyak vitamin yang pastinya bermanfaat bagi tubuh anda.

2 buah Ketimun – buah ketimun sangat sedikit sekali kalorinya bahkan nyaris tidak memiliki kalori tapi, bisa membuat anda merasa kenyang.

3 Brokoli – Selain dapat mengenyangkan, brokoli juga memiliki banyak nutrisi yang bagus untuk tubuh, jadi cocok menjadi makanan untuk menurunkan berat badan. Karena banyak mengandung gas, brokoli tidak dianjurkan untuk di konsumsi dalam jumlah besar karena dapat membuat perut kembung.

4 buah Tomat – Meskipun secara teknis adalah buah, namun kita menganggapnya sebagai sayuran dan menambahkannya untuk beberapa jenis masakan. Tomat banyak mengandung antioksidan seperti lycopene, bisa membuat perut kenyang, jadi bisa di jadikan sayuran untuk diet yang sehat dan sangat baik.

5 Ubi Jalar – Ubi jalar adalah sayuran yang mengandung tepung dan memiliki kalori yang lebih banyak dari pada sayuran yang saya sebutkan diatas jangan salah ubi jalar masih bisa di jadikan sayuran untuk berdiet karena rasanya yang manis tetapi juga bisa mengenyangkan perut kita. Tetapi sebaiknya Anda tidak menyantapnya bersama dengan mentega, gula dan kayu manis karena akan menambah kandungan kalori dalam makanan Anda.

Demikianlah saja terima kasih telah berkunjung ke blog akarbijidaun.

Daftar Buah Sayur Untuk DIET anda adun

Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW

Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW - Alhamdulillah kali ini akarbijidaun akan membahas lagi tentang cara trik tips diet, dimana untuk yang sekarang ini artikelnya mengenai Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW, dimana yang pasti cara dietnya sungguh akan sangat Islami dan paling baik, karena memang semua yang dilakukan Baginda Rosululloh SAW pasti sangat bermanfaat dan paling maximal sekali.

Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW

Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW

Langsung saja kita lihat bersama sama pembahasan Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW :

1.  Menurut Rosulullah SAW, usahakan makan buah lebih dahulu baru kita makan nasi.

2.  Usakan tidur setelah satu jam kita makan siang.

3.  Jangan sampai kita melupakan makan malam, siapa yang jarang makan malam dia akan di makan oleh usia dan kolestrol dalam tubuh akan berlipat ganda.

4.  Daftar makanan yang di larang di makan bersamaan  :

• Tidak memakan susu bersamaan dengan makan daging.
• Tidak memakan daging bersamaan dengan makan ikan.
• TIdak memakan ikan bersamaan dengan makan susu.
• Tidak memakan ayam bersamaan dengan makan susu.
• Tidak memakan ikan bersamaan dengan makan telur.
• Tidakme makan ikan bersamaan dengan makan daun salad.
• Tidak memakan susu bersamaan dengan makan cuka.
• Tidak memakan buah bersamaan dengan makan susu.

Demikianlah saja dari kami semoga saja bermanfaat artikel Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW di atas. Dan semoga memberikan kita keberkahan BAginda Rosululloh SAW amioen Ya Robbal Alamin.

Ciri Khas DIET Baginda Rosululloh SAW

Yuk Baca CARA DIET yang adun

Yuk Baca CARA DIET yang adun - kali ini ada dari akarbijidaun tentang cara diet yang memang sungguh sangat banyak sekali yang mencari informasinya sungguh sangat memuaskan mengesankan sekali handal. Trik cara diet ini semoga aja bisa memberikan informasi yang lengkap untuk anda semuanya saja terutama kaum hawa sehingga bisa untuk lebih memberikan rasa percaya diri ketika hasil dari dietnya sudah terbukti.

Yuk Baca CARA DIET

Yuk Baca CARA DIET yang adun

Langsung saja lihat dibawah ini CARA DIET yang adun  :

• Ketika akan sarapan usahakan memilih menu makanan yang kadar serat nya cukup tinggi dan usahakan meminum jus jeruk.

• Jika anda senang dengan meminum teh, minumlah teh setiap hari, tapi teh hijau ya. Kenapa teh hijau? Karena teh hijau mampu membakar setidaknya 70 kalori lebih dalam satu hari.

• Jika anda lebih suka meminum susu, usahakan jangan meminum susu yang fullcream, tapi minumlah susu yang yang memiliki rendah akan kadar lemaknya.

• Banyak banyak lah meminum air putih. Bedakan mana rasa lapar dan mana rasa haus, karena banayak orang tidak bisa membedakan nya. Ketika mengira kita sedang lapar(padahal, sebenarnya haus), kita sering akan cepat cepat makan makanan (yang sebetulnya tidak perlu Anda konsumsi) jadi, cara membedakannya bagaimana? Minum satu gelas air putih kemudian tunggu sampai 10 menitan, untuk memastikan apakah anda memang lapar. Jika setelah sepuluh menit anda masih lapar?, itu tandanya anda memang lapar jadi makanlah.

• Makanlah dengan cara yang tenang dan perlahan. Contoh mengapa orang amerika lebih mudah terkena kegemukan dari pada orang perancis ? jawaban nya adalah, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, namun juga orang perancis sangat menikmati makanan yang mereka makan bahkan setiap kunyahannya, sehingga cenderung mereka makan dengan secara perlahan. Inilah yang menyebabkan perut cepat kenyang dan berdampak kepada porsi makan yang berkurang. Untuk anda yang belum terbiasa akan cara ini, cobalah dengan cara berikut: letak kan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum lah air mineral setelahselesai mengunyah makanan anda, dan kunyah lah makanan yang anda makan beberapa kali sampai benar benar halus sebelum menelannya.

• Gunakanlah piring yang lebih kecil saat anda makan. Kenapa begitu? Karena Kebiasaan yang ada di di negara kita ialah selalu menghabiskan makanan yang sudah tersaji di piring ya kerna mubazir juga kan, berapa banyak pun jumlah kalori dalam makanan dan ukuran piring tersebut. Untuk menyiasatinya, usahakan gunakan piring yang lebih kecil agar bisa lebih maksimal dalam menjalan kan trik ini yaitu cara melakukan diet.

• Cara diet selanjutnya adalah selalu batasi karbohidrat makanan anda. dan makanan yang tinggi akan protein, contoh nya ikan, merupakan pilihan makan malam terbaik untuk mengkontrol bobot tubuh. Ini karena protein membuat Anda kenyang lebih lama. Jika Anda ingin mengkonsumsi karbohidrat, hindari yang sederhana, karena lebih cenderung disimpan sebagai lemak ketimbang digunakan sebagai energi.

Demikianlah dari kami semoga saja bermanfaat sekali. Terima Kasih telah berkunjung.

Yuk Baca CARA DIET yang adun

Tips Sembuhkan Jerawat Guna Kesehatan

Tips Sembuhkan Jerawat Guna Kesehatan - ini dia dari akarbijidaun tentang informasi menarik untuk cepat tips sembuhkan jerawat untuk anda semuanya saja, terutama para wanita atau perempuan yang biasanya tidak pede ketika wajah berjerawat apalagi jerawatnya banyak sekali, he he...

Tips Sembuhkan Jerawat

Tips Sembuhkan Jerawat Guna Kesehatan

Jerawat memang sungguh sangat mengganggu itu memang karena lebihnya hormon pada tubuh kita atau lemak, mungkin saja tetapi pastinya bisa di obati kok. oke.

Langsung saja kita membahas trik tips cara cepatnya obati jerawat dibawah ini :

penyebab jerawat adalah

1. Terjadi penyumbatan pada pori pori di kulit yang mati dan terinfeksi
2. Kulit memproduksi minyak yang terlalu banyak
3. Bisa juga karena keturan
4. Bisa terjadi saat usia remaja biasanya karena faktor hormon
5. Terjadi iritasi pada kulit kita
6. Gaya hidup yang sering membuat kita setress
7. Meminum pil kb
8. Dan faktor yang lain lain

Biasanya jerawat terjadi karena kulit kita mati namun tidak di bersihkan dan ahirnya menyebabkan komedo, nah komedao inilah yang membuat radang kulit kita jika terkena bakteri propionibacterium acnes, jadi jerawat itu sebenarnya radang dari kulit kita tadi. Jadi sebaiknya kita harus lebih rajin membersihkan muka, mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Sedikit tips apa penyebab jerawat dan cara mencegahnya.

1. Sering seringlah membasuh muka
2. Selalu memiliki gaya hidup yang sehat
3. Pergi ke dokter jika jerawat tidak sembuh sembuh

Demikianlah dari kami semoga aja bermanfaat untuk kita semuanya saja.

Tips Sembuhkan Jerawat Guna Kesehatan