Manfaat Strawberry adun kesehatan kita - terbaru sekali ada dari akarbijidaun tentang manfaat khasiat buah enak berwarna merah yaitu Manfaat Strawberry adun kesehatan kita, sungguh sangat mantab rasa serta manfaat kegunaan buah yang satu ini untuk kesehatn kita semuanya saja.
Manfaat Strawberry
Kaya Antioksidan
Strawberry sangat kaya akan zat senyawa
antioksidan yang cukup baik bagi kita untuk membantu menangkal radikal
bebas di dalam tubuh.
Sumber Vitamin C
Satu gelas buah strawberry terkandung
sekitar 136% RDA vitamin C. Vitamin c mempunyai manfaat yang sangat luar
biasa dalam membantu meningkatkan daya kekebalan tubuh kita dan
membantu mencegah degenerasi makula. Bukan hanya itu khasiat yang lain
dari vitamin c yang terdapat pada buah strawberry ialah membantu untuk
menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Pencegah Kanker
Kombinasi dari zat terkandung seperti
antioksidan dan anti-inklamasi yang ada serta terdapat pada buah
strawberry ini bisa mencegah dan mengurangi resiko tumbuhnya kanker.
Diet Sehat
Secangkir buah strawberry terkandung
banyak sekali serat serat. Tapi hanya terkandung sedikit kalori yaitu
sekitar 43 %. Serat yang ada di dalam buah strawberry bisa membantu
memperlancar pencernaan di dalam tubuh anda. luar biasa bukan manfaat
strawberry?
Baik Untuk Tulang
Adanya zat senyawa mangan yang ada pada
strawberry bisa membantu dan membangun serta memilihara kekuatan tulang
dan sendi-sendi anda.
Manfaat Strawberry adun kesehatan kita